Sof Sole Schuheinlagen mit Fußbett und Dämpfung
Bandscheiben - dem Rücken helfen durch Bewegung
Eine Bandscheibe ist eine gallertartige, knorpelige Scheibe - und da sie keine Blutgefäße hat, ernährt sie sich nach dem Prinzip der Saug-Druck-Pumpe: wird die Bandscheibe zusammengedrückt, werden Abfallstoffe herausgepreßt, kommt es zur Entlastung, saugt sie sich mit Gewebsflüssigkeit voll, mit Nährstoffen. Leider funktioniert diese Art der Versorgung nur unzureichend, wenn wir uns zu wenig bewegen. Probleme sind so vorprogrammiert.
Ernähren Sie also Ihre Bandscheiben, indem Sie sich bewegen. Bandscheibenfreundliche Sportarten sind rhythmische Bewegungen wie Tanzen und vor allem Joggen. Vorzugsweise sollten Sie auf möglichst ebenem Waldboden laufen. Ersatzweise bietet sich eine dünne Spezial-Einlegesohle an, einem neuartigen Kunststoff mit der Fähigkeit, trotz seiner geringen Dicke von 3 mm hervorragend zu dämpfen: Fit Insole von Sofe Sole.
Mehr Info: >>> Sof-Sole-Shop
Sof-Sole - Sich wohlfühlen - beim Stehen, Gehen, Laufen